Тренер, Физическая активность
05-августа-2024 понедельник
Зачем нужны силовые тренировки?
23-июля-2024 вторник
Как объективно оценить свою активность?
01-июня-2023 четверг
Сколько нужно двигаться? Международные рекомендации по физической активности (тезисно) + инфографика
31-марта-2023 пятница
Детки-конфетки, горнолыжная группа
29-марта-2023 среда
Базовый скользящий поворот, структура. 3D модель
24-марта-2023 пятница
Лыжи проскальзывают - значит поворот проскальзыванием? Как бы не так!
04-декабря-2022 воскресенье
Встраивание движений и активности в повседневность!
13-августа-2022 суббота
Почему появляется целлюлит и как его убрать (коротко о главном)
12-августа-2022 пятница
Бег или быстрая ходьба: что лучше выбрать
27-июня-2022 понедельник
Связь количества шагов со смертностью Или почему нужно гулять чаще
15-декабря-2021 среда
Меньше жрать или больше двигаться?
22-марта-2017 среда
Заблуждения про разнообразие упражнений