12-апреля-2024 пятница
Что такое медитация Випассана?
11-апреля-2024 четверг
Как медитация меняет мозг и мышление?
10-апреля-2024 среда
Можно ли совмещать медитацию и алкоголь?
09-апреля-2024 вторник
Недосып: что это и как с ним бороться?
09-апреля-2024 вторник
Восстановим сон: как перестать крутиться и вертеться?
05-апреля-2024 пятница
Шаматха медитация: раскрывая путь к спокойному осознанию
v20240901