26-января-2020 воскресенье
День 17
18-января-2020 суббота
День 8 [Суровая тренировка и первый срыв]
16-января-2020 четверг
День 6 [Тренировка суперсетами]
15-января-2020 среда
День 4 [Восстановление после тренировки]
14-января-2020 вторник
День 3 [Первая тренировка]
13-января-2020 понедельник
День 1 [Подготовка]
12-января-2020 воскресенье
Пролог стартовый
v20240901
