12-августа-2024 понедельник
Как мотивировать себя ходить в спортзал? Топ-5 советов
01-августа-2024 четверг
Как научиться подтягиваться на турнике и к чему это приведет
25-июля-2024 четверг
Как я снимал мармеладный рекламный ролик
22-июля-2024 понедельник
На следующий день после первой тренировки))
18-июля-2024 четверг
Что будет с телом, если ходить в тренажерный зал 1 месяц?
16-июля-2024 вторник
Ем и худею, как я изменил свои пищевые привычки
09-июля-2024 вторник
Что будет с телом, если ходить в спортзал 1 год
06-июля-2024 суббота
Стесняюсь пойти в тренажерный зал
06-июля-2024 суббота
Жирный 1 раз = жирный навсегда. 4 месяца спустя
03-июля-2024 среда
Ответ на пост «Как сформировать привычку отжиматься по утрам? 3 простых шага»
02-июля-2024 вторник
Как сформировать привычку отжиматься по утрам? 3 простых шага
24-июня-2024 понедельник
Что я понял, похудев на 10 кг
27-мая-2024 понедельник
Химик фотошопер с Питерской окраины
24-мая-2024 пятница
Как я похудел на 10 кг за год, не отказывая себе во вкусной еде…
v20240901