09-сентября-2024 понедельник
Когда решил заниматься в тренажерном зале без тренера)
03-сентября-2024 вторник
Как научиться подтягиваться на турнике с нуля
19-августа-2024 понедельник
Я на каждой тренировке)
12-августа-2024 понедельник
Как мотивировать себя ходить в спортзал? Топ-5 советов
07-августа-2024 среда
Как правильно пить протеин)
01-августа-2024 четверг
Как научиться подтягиваться на турнике и к чему это приведет
29-июля-2024 понедельник
Типичное катание на лодке с семьёй))
25-июля-2024 четверг
Как я снимал мармеладный рекламный ролик
22-июля-2024 понедельник
На следующий день после первой тренировки))
18-июля-2024 четверг
Что будет с телом, если ходить в тренажерный зал 1 месяц?
16-июля-2024 вторник
Ем и худею, как я изменил свои пищевые привычки
09-июля-2024 вторник
Что будет с телом, если ходить в спортзал 1 год
02-июля-2024 вторник
Как сформировать привычку отжиматься по утрам? 3 простых шага
26-июня-2024 среда
Когда решил похудеть, но организм хочет только ЖРААААТЬ
24-июня-2024 понедельник
Что я понял, похудев на 10 кг
31-мая-2024 пятница
Неуместная реклама в тренажерном зале
29-мая-2024 среда
Сюда детей водят только папы)
27-мая-2024 понедельник
Надо ли брать пример со старшего поколения?
27-мая-2024 понедельник
Химик фотошопер с Питерской окраины
24-мая-2024 пятница
Как я похудел на 10 кг за год, не отказывая себе во вкусной еде…
v20240901