Bodyupgrade

27-апреля-2024 суббота
Мысли как предприниматель или калории как валюта

Питание Спорт

17-февраля-2021 среда
Продуктовая корзина. Сколько и что надо есть, чтобы всё было ок

Продуктовая корзина. Сколько и что надо есть, чтобы всё было ок - Моё, Похудение, Правильное питание, Витамины, Спорт, Длиннопост

Ещё 4 изображений

Витамины Похудение Правильное питание Спорт

06-февраля-2021 суббота
Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 2.0: минеральная половина - вторая часть - заключительная

Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 2.0: минеральная половина - вторая часть - заключительная - Моё, Диета, Витамины, Похудение, Спорт, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Витамины Диета Похудение Спорт

30-января-2021 суббота
Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 2.0: минеральная половина

Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 2.0: минеральная половина - Моё, Питание, Похудение, Спорт, Витамины, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Витамины Питание Похудение Спорт

28-января-2021 четверг
Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 1: витаминная половина

Интересные факты о витаминах - разбор рандомного витаминного комплекса. Часть 1: витаминная половина - Моё, Правильное питание, Витамины, Похудение, Спорт, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Витамины Похудение Правильное питание Спорт

18-января-2021 понедельник
Практические советы по похудению: голод и сытость

Практические советы по похудению: голод и сытость - Моё, Похудение, Правильное питание, Спорт, Длиннопост

Похудение Правильное питание Спорт

14-января-2021 четверг
Практические рекомендации по корректировке питания

Практические рекомендации по корректировке питания - Моё, Похудение, Инструкция, Правильное питание, Спорт, Длиннопост

Инструкция Похудение Правильное питание Спорт

25-декабря-2020 пятница
Похудение - немного обобщения и практического применения для новых подписчиков и не только

Похудение - немного обобщения и практического применения для новых подписчиков и не только - Моё, Похудение, Инструкция, Питание, Спорт, Правильное питание, Длиннопост

Инструкция Питание Похудение Правильное питание Спорт

23-декабря-2020 среда
Часть 5.2. - Холестерин - убийца или наш верный друг?

Часть 5.2. - Холестерин - убийца или наш верный друг? - Моё, Правильное питание, Похудение, Спорт, Диета, Длиннопост

Ещё 3 изображений

Диета Похудение Правильное питание Спорт

10-декабря-2020 четверг
Часть 5.1. - Жирные жиры - с чем их едят?

Часть 5.1. - Жирные жиры - с чем их едят? - Моё, Правильное питание, Похудение, Спорт, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Похудение Правильное питание Спорт

23-октября-2020 пятница
Часть 4.1. - Много белков хороших и разных. Какие из них выбрать?

Часть 4.1. - Много белков хороших и разных. Какие из них выбрать? - Моё, Питание, Похудение, Спорт, Правильное питание, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Питание Похудение Правильное питание Спорт

28-августа-2020 пятница
Часть 4.0. - Белок всему голова!(?)

Часть 4.0. - Белок всему голова!(?) - Моё, Спорт, Похудение, Белок, Длиннопост

Ещё 2 изображений

Белок Похудение Спорт

20-августа-2020 четверг
Часть 3.3. Глюкоза в крови - сытость или х...ня собачья?

Часть 3.3. Глюкоза в крови - сытость или х...ня собачья? - Моё, Спорт, Похудение, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Похудение Спорт

17-августа-2020 понедельник
Часть 3.2 - A что там по инсулину?

Часть 3.2 - A что там по инсулину? - Моё, Спорт, Похудение, Длиннопост

Ещё 2 изображений

Похудение Спорт

16-августа-2020 воскресенье
Часть 3.1. Углеводы - расширяем границы знаний и пониманий

Часть 3.1. Углеводы - расширяем границы знаний и пониманий - Моё, Похудение, Углеводы, Спорт, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Похудение Спорт Углеводы

13-августа-2020 четверг
Часть 3.0 Углеводы. Хорошо или плохо? (Продолжение поста «Похудение, сброс жира, сушка, топка и все, что с этим связано»)

Часть 3.0 Углеводы. Хорошо или плохо? (Продолжение поста «Похудение, сброс жира, сушка, топка и все, что с этим связано») - Моё, Похудение, Здоровье, Спорт, Длиннопост

Ещё 1 изображений

Здоровье Похудение Спорт

11-августа-2020 вторник
Продолжение поста «Часть 2: Сколько вешать в граммах? Рассчитываем индивидуальную планку» или первый блин комом: обещанные корректировки

Продолжение поста «Часть 2: Сколько вешать в граммах? Рассчитываем индивидуальную планку» или первый блин комом: обещанные корректировки - Моё, Спорт, Похудение, Длиннопост

Ещё 3 изображений

Похудение Спорт

07-августа-2020 пятница
Продолжаем постигать азы корректировки пищевых привычек. Часть 1,5: ответы на популярные вопросы

Похудение Спорт

05-августа-2020 среда
Продолжение поста «Похудение, сброс жира, сушка, топка и все, что с этим связано». Часть 1 вводная - метаболизм, калории и как их есть

Продолжение поста «Похудение, сброс жира, сушка, топка и все, что с этим связано». Часть 1 вводная - метаболизм, калории и как их есть - Моё, Спорт, Похудение, Длиннопост

Похудение Спорт

v20240901