Спортивные советы, Яндекс Дзен (ссылка)
05-сентября-2024 четверг
Что важно знать о мозге, когда худеешь
02-июля-2024 вторник
"Упал" сахар на тренировке
01-июля-2024 понедельник
Сколько повторений выполнять за подход и сколько подходов выполнять за тренировку и в неделю?
30-июня-2024 воскресенье
Суперсеты в тренировке - в чём преимущество?
30-июня-2024 воскресенье
Белки, жиры и углеводы. От углеводов не толстеют?
24-апреля-2024 среда
Вся правда о ОМЕГА-3
09-апреля-2024 вторник
Лайфхак от фитнес-тренера: дешёвая беговая дорожка
27-февраля-2024 вторник
Что будет, если есть авокадо каждый день