Посты пользователя KeyForstetr

02-января-2018 вторник
Увеливаем результат в приседаниях на 50 кг за 10 недель

Увеливаем результат в приседаниях на 50 кг за 10 недель - Тренировка, Спорт, Бодибилдинг, Программа тренировок, Длиннопост

Бодибилдинг Программа тренировок Спорт Тренировка

30-декабря-2017 суббота
Питание на массу.

Питание на массу. - Правильное питание, ПП, Бодибилдинг, Спорт, Спортивное питание, Массанабор, Длиннопост, Набор массы

Ещё 1 изображений

Бодибилдинг Массанабор Набор массы ПП Правильное питание Спорт Спортивное питание

17-декабря-2017 воскресенье
Программа тренировок и питания на рельеф «Тесей»

Программа тренировок и питания на рельеф «Тесей» - Моё, Программа тренировок, Бодибилдинг, Спорт, Мотивация, Длиннопост

Бодибилдинг Мотивация Программа тренировок Спорт

13-декабря-2017 среда
Трехдневная cтандартная программа тренировок

Трехдневная cтандартная программа тренировок - Моё, Программа тренировок, Бодибилдинг, Спорт, Мотивация, Длиннопост

Бодибилдинг Мотивация Программа тренировок Спорт

04-декабря-2017 понедельник
Цитата Дориана Ятса.

Цитата Дориана Ятса. - Бодибилдинг, Бодибилдеры, Спорт, Тренажерный зал, Спортивные девушки

Бодибилдеры Бодибилдинг Спорт Спортивные девушки Тренажерный зал

02-декабря-2017 суббота
Подъем штанги на бицепс обратным хватом

Подъем штанги на бицепс обратным хватом - Упражнение на бицепс, Упражнения, Тренировка, Тренажерный зал, Спортивные упражнения, Спорт, Длиннопост

Спорт Спортивные упражнения Тренажерный зал Тренировка Упражнение на бицепс Упражнения

30-ноября-2017 четверг
Программа тренировок для набора мышечной массы "ТИТАН"

Программа тренировок для набора мышечной массы ТИТАН - Моё, Программа тренировок, Как подкачаться, Тренировка, Тренажерный зал, Спортзал, Длиннопост

Как подкачаться Программа тренировок Спортзал Тренажерный зал Тренировка

29-ноября-2017 среда
Примерное меню для атлетов-эктоморфов (худощавых) с весом примерно 60-70 кг:

Примерное меню для атлетов-эктоморфов (худощавых) с весом примерно 60-70 кг: - Моё, Правильное питание, Программа питания, Программа тренировок, Беременность, На заметку

Беременность На заметку Правильное питание Программа питания Программа тренировок

28-ноября-2017 вторник
Три интересных факта о дельтовидных мышцах

Три интересных факта о дельтовидных мышцах - Моё, Программа тренировок, Тренировка, Дельты, Тренировка плеч Супермена

Дельты Программа тренировок Тренировка Тренировка плеч Супермена

27-ноября-2017 понедельник
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ/ОТЖИМАНИЙ?

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ/ОТЖИМАНИЙ? - Моё, Спорт, Программа тренировок, Тренировка, Подтягивания, Как научиться подтягиваться, Длиннопост

Как научиться подтягиваться Подтягивания Программа тренировок Спорт Тренировка

v20240901